performer ses pokemons 3 étoiles

Felyndra60510

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Bonjour à tous,
jusqu'ici je ne faisais que collectionner les pokemons.
Mais maintenant j'aimerai améliorer les IV de mes pokemons 3 étoiles.(je viens de découvrir cette option, je suis un peu dégoutée car mes pokemons ayant le plus de PC sont des pokemons à pas plus d'1 étoile)
Comment faut-il faire ?
(j'ai vu qu'il fallait améliorer les PC et les attaques)
J'ai cru voir aussi qu'il fallait entrainer ses pokemons, mais qu'est ce que ça veut dire ? Faut-il les faire combattre dans des combats de dresseurs ? Je suis à la campagne donc je n'ai pas trop l'opportunité de combattre des arènes.
Merci à tous de vos réponses qui pourraient m'aider à devenir une bonne dresseiue et non une bonne collectionneuse.
 
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